Runde #9: Was haben Sucht und toxische Beziehungen gemeinsam?

Shownotes

In dieser Episode von Beziehungskarussell spricht Host Ricardia Bramley mit Autorin und Podcasterin Mia Gatow über ihre Erfahrungen mit Alkoholabhängigkeit, Sobriety und toxische Beziehungen.

Mia teilt Einblicke aus ihrem Buch "Rausch und Klarheit", in dem sie ihre eigene Nüchternheit und die Herausforderungen der Abhängigkeit thematisiert. Die beiden diskutieren die Dynamik toxischer Beziehungen, die Anzeichen für solche Muster und Strategien, um sich aus diesen zu befreien.

Wir erfahren, dass Klarheit oft erst nach der Trennung kommt und dass es wichtig ist, sich von toxischen Dynamiken zu lösen, um die Beziehung zu sich selbst so überlegen zu gestalten, dass man nicht wieder in alte Muster verfällt.

Mia findest du auf Insta: https://www.instagram.com/mia_gatow/

Mias Buch "Rausch und Klarheit" findest du überall, wo's Bücher gibt und ihren großartigen Podcast findest du hier:

https://open.spotify.com/show/3x79tnRymX4yWCaps197HK?si=dada49a4c49c4d66